salud

La salud física, que corresponde a la capacidad de una persona de mantener el intercambio y resolver las propuestas que se plantea. Esto se explica por la historia de adaptación al medio que tiene el hombre, por lo que sus estados de salud o enfermedad no pueden estar al margen de esa interacción.

La salud mental, el rendimiento óptimo dentro de las capacidades que posee, relacionadas con el ámbito que la rodea. La salud radica en el equilibrio de la persona con su entorno de ese modo, lo que le implica una posibilidad de resolución de los conflictos que le aparecen.

La salud social, que representa una combinación de las dos anteriores: en la medida que el hombre pueda convivir con un equilibrio psicodinámico, con satisfacción de sus necesidades y también con sus aspiraciones, goza de salud social.

Podemos decir, en principio, que la salud se define como la ausencia de enfermedad, es decir, cuando no tenemos ningún mal o afección que afecte nuestro organismo, nuestro cuerpo: estamos sanos, estamos saludables.

Estas son algunas prevenciones de enfermedades:

1. Mantenga sus vacunaciones actualizadas. Siga las recomendaciones de vacunas de niños y adultos

2. Lave sus manos con frecuencia, especialmente en las épocas de gripe y resfrío. Asegúrese de lavarse las manos: 

- después de ir al baño

 
- antes de comer o tocar alimentos 

- después de cambiar pañales 

- después de sonarse la nariz, estornudar o toser 

- después de cuidar a una persona enferma 

- después de jugar con un animal